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小孩多汗什么原因

发布时间:2019-09-13 05:02:07

  儿童的旺盛,而且活泼好动,因此玩耍时经常大汗淋漓,出汗量常比成人还多。加上幼儿时期的神经中枢系统发育还不完善,从前一件事情的兴奋刺激,到后面睡觉时的抑制,之间的调节比较差,所以,前半夜出汗多也是常见的现象,睡前活动后产热增加,没来得及散出去的热量,睡着后会继续以发汗的形式散发,是人体自然调节的结果,只要适当调整孩子的生活习惯即可,例如在睡觉前避免剧烈活动,不在睡前进食等。此外,一些体质虚弱以及患有佝偻病或结核病的孩子,受生理和疾病等因素的影响后半夜持续多汗,此时家长就要提高警惕。

  小孩多汗什么原因(图)

  那么,多汗会影响他们的生长发育吗?

  人体中多种微量元素都通过汗液排泄,其中锌和钙元素流失较多,通过卫生宣教,大多数家庭都有儿童补钙意识,但对锌元素的认识并不足。锌是人体必需的,它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关,儿童在生长发育的过程中对于锌的需求量比较大,大量出汗会使锌元素丢失过多,造成体内。

  如果儿童缺锌的话会降低机体的免疫能力,尤其是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作,进而又会引起小儿体质虚弱,加重多汗,从而形成了恶性循环。所以,多汗的孩子除了补钙还应适当补锌。对于10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。

  儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。但多汗的孩子,必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、动物内脏等,也可适当补充一些锌剂。同时,还应积极治疗引起多汗的其他疾病。

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